5月のレッスン予定日♪

神戸市須磨区妙法寺で、自宅ヨガレッスン＆三ノ宮駅前ミント神戸

神戸新聞カルチャーセンターにて（第１、3月曜日、14時45分～・19時～）

グラヴィティーヨガレッスンしています、「Toaru」です♪



長く続いた雨がやんで

太陽がまぶしい

洗濯物が良く乾いて有り難い

嬉しいな♪

5月のレッスン予定日が決まりました♪



【ミント神戸・神戸新聞カルチャーセンター】

18日(月)　昼　14時45分～

　　　　　　夜　　19時～


※　今月は一回の開催になりますので、お間違えのないようにお願いします
　
　随時見学、体験ができます。ご予約は神戸新聞カルチャーセンター三宮まで→☆　　　　


【妙法寺・自宅ヨガレッスン】　


8日(金)13時～

12日(火)13時～

25日(月)13時～


ヨガ1時間半　お茶・スイーツ付き♪


レッスン料金　　　


持ち物　動きやすい服(着替えスペースあります)

　　　　　フェイスタオル2枚

　　　　　必要であれば飲料水


開催場所は神戸市営地下鉄「妙法寺駅」より、徒歩約5分のマンションの一室

連絡をいただいた際にお伝えします


【妙法寺・自宅ヨガ×スイーツレッスン】


今月のスイーツは

♪バナナマフィン♪

ハワイアンバナナブレッドをイメージして

公園やお出かけに気軽にもって出かけられる

栄養たっぷり、ヘルシーなバナナマフィンを作ります＾＾

生地にバナナを練りこんで、全粒粉とあわせることで

素朴だけれど力強い風味とコク、パクっとかぶりついたときに

口と鼻に広がる香りがたまらない♪

お砂糖はおさえてバナナの甘みを最大限にいかし

食物繊維もたっぷり、お腹にも良く効く！？

賢くて満足感の高いナチュラルスイーツ

お子さんとの公園、会社の3時のおやつタイムが待ち遠しくなります

14日(木)10時～

21日(木)10時～

26日(火)10時～


時間3時間半　ヨガ約45分　お茶・お菓子つき　お持ち帰りあり

料金4,000円


また、今月は番外編として

5月2日(土)に、垂水のシェアハウス、和楽居(わらい)さんの市にて

ナチュラルスイーツを出展させていただくことになりました♪

私も、お昼に尼崎でグラヴィティーヨガのレッスンが終わりましたら

参加させていただく予定です♪

フードや、占い・セラピー、マッサージ・施術、ワークショップ

フリマコーナーに落語ありと、盛りだくさんな楽しいイベントが

10時から21時30分まで、たっぷり1日行われます

お近くの方、お近くでない方も、楽しそう♪と、ぴんときかたかはぜひ！

詳しくは、和楽居さんのオーナー、いのじさんこと井上さんのブログをどうぞ→☆

いのじさんは、以前漆喰塗りを教えていただいた、漆喰の師匠です

レッスン開催予定日以外の受付もしておりますので

気軽にお問い合わせくださいね♪


スイーツレッスン、グラヴィティーヨガレッスンとも

各日限定３名様までとなっておりますので

お決まりでしたら、お早めにご予約お願いいたします♪

グループやプライベートレッスンもお受けしています

（レッスン日以外のご予約、ヨガは一名様より

 

スイーツ❌ヨガレッスンは、2名様よりお受けしております）

レッスンのご予約はコチラまで

yoga.sweets.momoco☆gmail.com　　←☆を＠に変えて送信ください

(連絡後3日以上こちらからの返信がない場合には、

メールが何らかの理由で届いていない場合可能性が

ございますので、お手数ですが再度連絡をお願いいたします。）


開催場所は、神戸市営地下鉄「妙法寺駅」下車徒歩５分のマンションになります

 

連絡をいただいた際にお伝えします

付近にショッピングセンターの駐車場や、パーキングがございます

 

 

 

では、今日も素敵な一日を♪