少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2017年7月21日金曜日

野球観戦☆

週3で高校野球の試合を観にいってきました♪



週3で野球!よっぽど好きなのね!

というわけではなく、ルールも観ていてなんとなくだいたいわかるという感じなのですが^ ^

娘がマネージャーなので、父母会のTシャツを着てメガホンで応援(^∇^)!





最近、なぜか肩こりと腕コリを感じ、エアコンで冷えすぎて筋肉が緊張してるの?と思っていたけど

なんのなんの、メガホンの振りすぎ(笑)!!!




おかげでヨガのストレッチやほぐしのポーズが役立っています。。




暑い中、球児たちの熱い野球と応援

スタンドもベンチも、みんなキラキラ輝いていてカッコよかった☆

感動あり、さまざまな気づきありで、盛りだくさんでした

良い試合でしたが、惜しくも4戦目で敗退

あと1年で娘も高校最後の夏、親としてもう少し親身に?!サポートしようと思ったこの夏。。







さてさて、今日は甲南山手のむすび食堂さんで

ナチュラルベジスィーツレッスン♡





おかげさまで早々にお席が埋まり、2名増枠もすぐに満席となりました♪


レモンのウィークエンドシトロン🍋と穀物コーヒーゼリー☕️

今日も味の実験あり、試食あり、持ち帰りもあり、もちろん笑いあり!!の、盛りだくさんですよー、わたしが楽しみです♪

スィーツレッスンは、リクエストもお受けしております、お友だちどうし、出張も可能ですので、気楽にお問い合わせくださいね!

では、いってきます♪

素敵な1日を♡♡♡



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